姿勢矯正について

日々の生活の中には無意識的に不自然な姿勢になる物事が多々ありますがスマートフォンやコンピュータの操作、自動車の運転など年々増加傾向にあるのも特徴的です。

姿勢を正しくすると足の先から頭まで真っ直ぐになるので一見して美しい様相になるのはもとより、体内にある内臓も同時に本来の位置に戻るため、慢性的に食欲が無かったりトイレに行く機会がそう多くなかったとしても、姿勢を戻すだけで内臓に生じている症状と原因も治せます。

姿勢矯正の治療法

姿勢矯正をする時には一部分のみを正すのではなく全身を対象にして行うのが大事ですが、特に重要性が高いのが身体の中心に位置している骨盤です。

骨盤は上半身と下半身の間にあって繋ぎ合わせる働きをしているので、骨盤の位置を戻す事で足先から頭まで真っ直ぐの姿勢に戻しやすくなりますし、老廃物などもしっかりと流れるようにもなります。

また、骨盤はこれまでに正しい状態であっても妊娠と出産を経験した事がきっかけで大きく乱れる事が多い部分でもあるので、妊娠や出産を経験してから変化を感じるようになった時には、説明しつつ整体で正してもらうと良いです。

さらに、腕を前に出してコンピュータなどの操作をする事が多い方は、腕を後ろに回して伸ばす事で肩甲骨の柔軟性が高まって猫背が治せます。

姿勢矯正は当院にお任せ下さい

姿勢のことでお悩みでしたら、当院にお任せください。当院では患者様の全体の状態を見て、適切な治療法をご提案させていただきます。

不自然な姿勢が癖になってしまう前に、ぜひ一度当院にご相談ください！